Arándanos deshidratados enteros

Los arándanos deshidratados reúnen unas propiedades antioxidantes y anti inflamatorias como pocas frutas y es uno de los alimentos considerados como anti envejecimiento.

Los arándanos destacan tanto por su sabor como por sus grandes beneficios para la salud, ya que es, entre otras cosas, uno de los mejores alimentos antioxidantes. Los árboles que dan arándanos son arbustos que contienen esta fruta en forma de baya, que puede ser de dos variedades: roja y azul. Ambas poseen propiedades parecidas, como antioxidantes, reductores del colesterol, antibióticos y anti inflamatorios; mejoran nuestra salud de muchas maneras.

Se usa como aperitivo o para endulzar ensaladas, batidos, bizcochos.

El arándano es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C, potasio y fibra, asimismo, el consumo de este fruto fortalece el sistema inmunitario.

Otras cinco propiedades de los arándanos:

Un suplemento llamado NT 020 presente en los arándanos, té verde y vitamina D3, mejora la función cognitiva en adultos mayores, aumentando la velocidad para procesar la información. Según un nuevo estudio de la Universidad del Sur de Florida, EE.UU.
Los arándanos son el mejor aliado contra las infecciones urinarias. El jugo de arándano rojo americano, es una alternativa eficaz a los antibióticos para el tratamiento y prevención de este mal.
Adicionar arándanos al desayuno, la merienda o simplemente consumirlos como finos bocadillos, representan 10 por ciento menos posibilidades de desarrollar hipertensión.
No sólo son ricos en sabor, también en vitaminas A, B y C, que fortalecen el sistema inmunológico y combaten las infecciones. La vitamina C que contienen los arándanos te ayudará a evitar los molestos resfriados y a aliviar los síntomas gripales.
Los arándanos deshidratados pueden ser empleados para tratar la diarrea, así como para tratar trastornos oculares, incluidos la poca visión nocturna, fatiga ocular y miopía.